UE transversales >> UE libres

Activités physiques et sportives

BYSW001/BZSW001 - Arts martiaux énergétiques chinois

Crédits ECTS 3

Responsable(s)

  • Colette NADIN

Contact(s)

 colette.nadin@sorbonne-nouvelle.fr

Objectifs

Estimation du temps de travail attendu (en-dehors des heures de cours) : 2h.

Objectifs en termes de connaissances
:
Découverte des principes fondamentaux communs des pratiques suivantes : Qi gong, Taiji Quan, Qi Dance.
Approche de l’Energétique Chinoise (Yin/yang, 5 éléments, circulation du Qi).

Objectifs en termes de compétences :
Découverte des pratiques Qi Gong, Taiji Quan, Qi Dance et mise en œuvre des principes fondamentaux (équilibre, enracinement, fluidité, travail du souffle en lien avec le mouvement)

Contenu

Découverte de différentes pratiques : automassage, Qi Gong, Taiji Quan (mains nues, armes : éventail, bâton), Qi Dance Wu Dao…

Ce stage peut trouver un prolongement dans les cours hebdomadaires proposés.

Horaires

Stage : du 29 avril au 12 mai 2023, 9h30-16h30 (Tous niveaux)

Lieu : salle de sport, 2ème sous-sol

Bibliographie

 

Contrôles des connaissances

Le contrôle continu implique assiduité. A partir d’une présence à l’intégralité du stage, l’évaluation se fera sur la base suivante : 
- Présence et participation active (9pts/20)
- Maîtrise d’exécution (6pts/20)
- Dossier individuel (5pts/20)

Modalités de participation en cours :
L’essentiel du temps est consacré à la pratique, en groupe et en sous-groupe,
guidés et en autonomie, avec des temps d’échange permettant d’aborder les
aspects théoriques et des temps d’élaboration individuelle d’un document de
synthèse portant sur la restitution et l’analyse du vécu.
 

En cas de blessure ou de maladie compromettant la réalisation de ce stage, il faut prévenir l’enseignant et le SUAPS et fournir un certificat médical dans la semaine qui suit l’arrêt de l’activité.

Cet enseignement correspond à 3 ECTS.


Pas de contrôle terminal (CTI) ni de rattrapage.

Pas d’épreuve de rattrapage, sauf dispense de pratique (avec certificat médical) : une épreuve adaptée sera alors proposée au cas par cas.

Informations complémentaires

Certificat médical obligatoire.

Impossibilité de valider la même UE
dans le cursus.

mise à jour le 15 janvier 2024


Renseignements :

Service universitaire des activités physiques et sportives (SUAPS)
8, avenue Saint Mandé
75012 Paris
- Bureau A013
75012 Paris

Tél. : 01 45 87 40 63
Mél.
 
Bureau des Enseignements Transversaux (BET)
Bureau A501 - Campus Nation
75012 Paris

Tél. : temporairement indisponible
Mél.
Sur Internet

Recherche d'un cours

Recherche d'un cours