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Sport des personnels

HATHA-YOGA (16 places) - Santiago SEMPERE

Tous les mardis (sauf vacances scolaires) de 12h à 13h30 en salle 23 au centre Censier

Tenue ample et confortable


BADMINTON (20 places) - Joan NOTARIO

Tous les mardis de 20h à 22h au CSU Jean Sarrailh Port Royal.

Tenue et chaussures de sports avec semelles blanches et raquette.

 

QI GONG* (16 places) - Colette NADIN

  • vous êtes libre le jeudi de 12h30 à 13h30 ;
  • vous avez besoin de vous détendre, de respirer ;
  • vous allez avoir besoin d’énergie pour être efficace le reste de la semaine 

alors le cours de Qi Gong est fait pour vous !

Venez nous rejoindre en salle 23 au centre Censier.                                            

*Qi Gong : « Gymnastique de santé issue de la médecine traditionnelle chinoise dont l’objectif est de permettre la libre circulation du QI ou « souffle de vie ».

La pratique comprend des auto-massages, des étirements, des postures et des enchaînements de mouvements lents, en relation avec la respiration.

Tenue ample, confortable et chaude.


FITNESS (16 places) - Éric MARTIN

C’est la fin de la semaine :

  • vous êtes libre le vendredi de 12h30 à 13h30 ;
  • vous voulez vous détendre ;
  • vous appréciez la musique ;
  • vous aimez souffrir…mais pas trop ;
  • vous voulez vous remettre en forme ;
  • et… vous ne craignez pas les courbatures

alors le cours de Fitness est fait pour vous !

Rendez-vous en salle 23 au centre Censier.  

 

GOLF (5 places) - Philippe NEME

Tous les mardis de 14h à 16h au parc du Tremblay à Champigny Sur Marne.

Le matériel est prêté sur place.

               

STEP (12 places) - Joan NOTARIO

Vous êtes libres le mercredi de 12 à 13h en salle 23.

  • Vous voulez vous dépenser physiquement;
  • Vous souhaitez renforcer vos muscles du bas du corps;
  • Vous voulez adopter de bonnes postures et améliorer votre coordination;
  • Vous avez envie de passer un bon moment en groupe, avec de la musique, en transpirant et rigolant;
  • Vous voulez gagner en endurance et vous sentir en forme pour le reste de la journée;

Alors le cours de step est fait pour vous, en s’adaptant au niveau de chacun!

Tenue sportive et avec des chaussures à semelle plate


Informations Supplémentaires :

Dans la salle 23B les chaussures sont interdites.

mise à jour le 14 septembre 2020


Contact (SUAPS)



Centre Censier, Bureau 12
Tél : 01 45 87 40 63
Fax : 01 45 87 48 63

Horaires d'ouverture du bureau :
du lundi au vendredi
de 9h à 12h15 et de 13h30 à 16h30
et le mercredi
de 9h à 12h15 et de 13h30 à 16h15

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Les enseignements

Inscription


Inscription par mail à l'adresse suaps@sorbonne-nouvelle.fr

Informations complémentaires

La salle 23B comporte des vestiaires (pas plus de 3 personnes en même temps). Il est préférable que vous veniez déjà en tenue.

Les chaussures y sont interdites (sauf pour le step chaussures pour l'intérieur).

Masques obligatoires en entrant et en sortant ainsi que quand vous vous déplacez au sein de la salle 23B.