(16 places) - Stéphanie ESCARIEUX

Tous les lundis (sauf vacances scolaires) de 12h00 à 13h30 en salle de sport au 2ème sous-sol

Vous pouvez aller sur le site pour voir ce que Stéphanie vous propose hapy-yoga.fr

Tenue ample et confortable
 

(5 places) - Philippe NEME

Tous les mardis de 14h à 16h au parc du Tremblay à Champigny Sur Marne.

Le matériel est prêté sur place.

 

(20 places) - Éric MARTIN

C’est la fin de la semaine :

• vous êtes libre le mercredi de 12h à 13h ;
• vous voulez vous détendre ;
• vous appréciez la musique ;
• vous aimez souffrir…mais pas trop ;
• vous voulez vous remettre en forme ;
• et… vous ne craignez pas les courbatures

alors le cours de Fitness est fait pour vous !

Rendez-vous en salle de sport au 2ème sous-sol.  

(16 places) - Colette NADIN

Gymnastique de santé issue de la médecine traditionnelle chinoise dont l'objectif est de permettre la libre circulation du QI ou « Souffle de Vie ».
La pratique comprend des automassages, des étirements, des postures et des enchaînements de mouvements lents, en relation avec la respiration.

Tenue : ample, confortable et chaude.
Tous les mardis de 12h à 13h
Lieu : salle de sport 2^ème sous-sol