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Journées santé et bien-être à la Sorbonne Nouvelle

du 29 janvier 2018 au 2 février 2018
 

Bien dormir, bien manger, prendre soin de soi. Etre bien dans son corps et dans sa tête. Étudiants et membres du personnel, profitez de ces cinq journées pour découvrir des pratiques saines, échanger et recevoir des conseils de professionnels au service de votre bien-être et de votre santé.

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PROGRAMME


  • Lundi 29 janvier : La sexualité et nous
Forum associations et partenaires - hall central de 11h à 16h
- Rappel des enjeux autour du Sida avec Santé Info Service Animation (Sida info)
- [Re]Découverte des différentes actions de santé et de prévention dans l'université par le SIUMPPS
- Informez-vous avec le Centre de planification familiale autour de la vie affective et de la sexualité
- SMEREP


  • Mardi 30 janvier : Gérer son stress et mieux dormir
8h-10h : Entretien corporel - salle 23
10h-12h : Qi Gong - salle 23
10h-16h : Massages Shiatsu* - salle 247
11h-16h : Hypnothérapie* - salle 17
12h-16h : Sophrologie* - salle 14
13h30-15h30 : Taiji - salle 23

Forum associations et partenaires - hall central de 11h à 16h
- Mieux connaître son état de stress et celui de son sommeil avec la psychologue du SIUMPPS
- Découverte de l'hypnothérapie (prendre RDV sur place)
- Et de la sophrologie avec la sophrologue Fabienne RIBARDIERE (prendre RDV sur place)
- Mieux gérer son stress avec la Mission Réussite
- Moments de pause avec des massages Shiatsu proposés par la SMEREP (prendre RDV sur place)


  • Mercredi 31 janvier : Mon corps et la bouffe
11h-16h : Initiation à la cuisine grâce à l’Atelier des Chefs - cafétéria
11h-16h : Jeux quizz Eau Île-de-France - hall du bât. D
11h-16h : Massages Shiatsu* - salle 125
11h-16h : Thé et café offert par le SIUMPPS sur leur stand (hall central)

Forum associations et partenaires - hall central et hall D de 11h à 16h
- Elaboration avec la diététicienne du SIUMPPS de votre menu idéal autour d'un thé ou un café offert
- Découverte des enjeux sanitaires et financiers de l'eau en bouteille avec l'Eau Île-de-France (hall du bât. D)
- Se tenir informé.e.s des troubles alimentaires avec l'association ABA
- Moments de pause avec des massages Shiatsus proposés par la SMEREP (prendre RDV sur place)


  • Jeudi 1er février : Moi, les addictions, la route
11h-16h : Massages Shiatsu* - salle 245
11h-16h : Simulateur de scooter - hall du bât. D

Forum associations et partenaires - hall central et hall D de 11h à 16h
- Monter sur un simulateur deux roues avec la Prévention routière
- Prendre conscience des différentes addictions possibles avec l'association Emergence
- Propositions de solutions pour arrêter de fumer ou vous en prémunir par le tabacologue du SIUMPPS
- Simulation d'un déplacement en état d'ivresse avec l'association Wimoov
- Moments de pause avec des massages Shiatsus proposés par la SMEREP (prendre RDV sur place)


  • Vendredi 2 février : Féminin et masculin vers l’égalité
Forum associations et partenaires - hall central de 11h à 16h
- Discuter de tous les sujets autour de la situation des femmes dans notre société avec l'association Les Aliennes et le dispositif “Feminist Clinic”.
- Prendre connaissance de la place des femmes en Afrique avec l'association Ikambere
- Informez-vous avec le Centre de planification familiale autour de la vie affective et de la sexualité
- Prendre la parole avec l'association Starting-Block


* Pour les massages, l'hypnothérapie et la sophrologie, il est nécessaire de réserver un créneau à l'avance. Les réservations sont à faire le jour même, devant la salle.

Lieu(x) :
Campus Censier
13 rue Santeuil - 75005 Paris
Partenaires :
SIUMPS - SUAPS 

mise à jour le 30 janvier 2018


Organisation


Un événement organisé par le Bureau de la vie étudiante (BVE) en partenariat avec le Service inter universitaire de médecine préventive et de promotion de la santé (SIUMPPS)