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Activités physiques et sportives
BYSW027/BZSW027 - Yoga
Crédits ECTS |
3 |
Volume horaire TD |
2h |
Objectifs
Bien-être et équilibre ; tonifier, relaxer le corps, apaiser le mental.
Contenu
Pratique : le travail se fait (dans une tenue ample et chaude conseillée) : par postures (asanas) qui étirent et tonifient les muscles, les articulations et agissent sur les organes internes, les glandes, les nerfs par les respirations (pranayamas) qui revitalisent les corps et aident à contrôler le mental.
Théorie : réflexion sur la pratique en relation avec les techniques de relaxation.
Codes du module en UE libre :
- BYSW027 pour les S3 et S5
- BZSW027 pour les S4 et S6
Horaires
- Horaire : Jeudi, 12h-14h
- Lieu : CSU Jean Sarrailh
Contrôles des connaissances
Le contrôle continu implique assiduité. L’étudiant qui aura trois absences non justifiées sera considéré comme défaillant. A partir d’une présence à 10 séances minimum de cours, l’évaluation se fera sur la base suivante :
- Pratique : 60 % de la note
- Théorique : 40 % de la note
En cas de blessure ou de maladie compromettant la réalisation de ces 10 séances, il faut prévenir l’enseignant et le SUAPS et fournir un certificat médical dans la semaine qui suit l’arrêt de l’activité.
Cet enseignement correspond à 3 ECTS.
Pas de contrôle terminal (CTI) ni de rattrapage.
Informations complémentaires
Certificat médical obligatoire.
Impossibilité de valider la même UE dans le cursus.
mise à jour le 29 juin 2022