UE transversales >> UE libres

Activités physiques et sportives

BYSW027/BZSW027 - Yoga

Crédits ECTS 3
Volume horaire TD 2h

Responsable(s)

  • Isabelle DE SAINT JORES

Objectifs

Bien-être et équilibre ; tonifier, relaxer le corps, apaiser le mental.

Contenu

Pratique : le travail se fait (dans une tenue ample et chaude conseillée) : par postures (asanas) qui étirent et tonifient les muscles, les articulations et agissent sur les organes internes, les glandes, les nerfs par les respirations (pranayamas) qui revitalisent les corps et aident à contrôler le mental.
 
Théorie : réflexion sur la pratique en relation avec les techniques de relaxation.
 
 
Codes du module en UE libre :
  • BYSW027 pour les S3 et S5
  • BZSW027 pour les S4 et S6

Horaires

  • Horaire : Jeudi, 12h-14h
  • Lieu : CSU Jean Sarrailh

Contrôles des connaissances

Le contrôle continu implique assiduité. L’étudiant qui aura trois absences non justifiées sera considéré comme défaillant. A partir d’une présence à 10 séances minimum de cours, l’évaluation se fera sur la base suivante : 
- Pratique : 60 % de la note
- Théorique : 40 % de la note

En cas de blessure ou de maladie compromettant la réalisation de ces 10 séances, il faut prévenir l’enseignant et le SUAPS et fournir un certificat médical dans la semaine qui suit l’arrêt de l’activité.

Cet enseignement correspond à 3 ECTS.

Pas de contrôle terminal (CTI) ni de rattrapage.

Informations complémentaires

Certificat médical obligatoire.

Impossibilité de valider la même UE dans le cursus.

mise à jour le 29 juin 2022

Autres activités physiques et sportives

Renseignements :

Service universitaire des activités physiques et sportives (SUAPS)
8, avenue Saint Mandé
75012 Paris
- Bureau A013
75012 Paris

Tél. : 01 45 87 40 63
Mél.
 
Bureau des enseignements transversaux (BET)
Bureau A501 - Campus Nation

Tél. : 01.45.87.78.06
Fax : 01.45.87.48.82
Mél.
Sur Internet

Recherche d'un cours

Recherche d'un cours

⇪Â