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-, Activités physiques et sportives

BYSW010/BZSW010 - Education physique et santé

Crédits ECTS 3
Volume horaire TD 2h

Responsable(s)

  • Colette NADIN

Contact(s)

colette.nadin@sorbonne-nouvelle.fr

Contenu

Repérer les éléments dans notre quotidien qui engendrent douleurs, inconfort, stress…
Apprendre à être à l’écoute de soi pour trouver des solutions simples, adaptées, faciles à mettre en œuvre pour répondre aux besoins de chacun.
Basé sur des automassages, étirements, assouplissements, techniques respiratoires et travail de la posture, mais aussi sur des notions simples d’anatomie et de physiologie abordées par la pratique, ce cours permet de développer le schéma corporel, améliorer le tonus postural, la conscience du corps et la présence à soi-même afin de devenir acteur de sa santé.
Prévoir une tenue ample (pas de ceinture), confortable et chaude.



Codes du module en UE libre :
  • BYSW010  pour les S3 et S5
  • BZSW010  pour les S4 et S6

Horaires

  • Horaire : Lundi 13h30-15h30 (Tous niveaux)
     
  • Lieu : salle de sport, 2ème sous-sol

Contrôles des connaissances

Le contrôle continu implique assiduité. L’étudiant qui aura trois absences non justifiées sera considéré comme défaillant.

A partir d’une présence à 10 séances minimum de cours (ou à l’intégralité du stage), l’évaluation se fera sur la base suivante : 

  • Pratique : 60 %
  • Théorique : 40 %

En cas de blessure ou de maladie compromettant la réalisation de ces 10 séances, il faut prévenir l’enseignant et le SUAPS et fournir un certificat médical dans la semaine qui suit l’arrêt de l’activité.

Cet enseignement correspond à 2 ECTS.

Pas de CTI ni de rattrapage.

Informations complémentaires

Certificat médical obligatoire.

Impossibilité de valider la même UE
dans le cursus.

mise à jour le 27 juin 2022


Renseignements :

Service universitaire des activités physiques et sportives (SUAPS)
8, avenue Saint Mandé
75012 Paris
- Bureau A013
75012 Paris

Tél. : 01 45 87 40 63
Mél.
 
Bureau des enseignements transversaux (BET)
Bureau A501 - Campus Nation

Tél. : 01.45.87.78.06
Fax : 01.45.87.48.82
Mél.
Sur Internet

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